Com o Verão em pleno, o Município de Óbidos promove o programa Verão + Ativo, que demonstra uma preocupação com a saúde da população do concelho. Nesse sentido foram pensadas atividades durante os meses de Julho e Agosto para dinamizar a praia do Bom Sucesso e para se chegar à população de uma forma mais apelativa.
Estas atividades passam por promover o bem-estar e a saúde individual dos munícipes e visitantes através da nutrição, psicologia, cultura e atividade física e desportiva. No âmbito da nutrição, irão ser dinamizados rastreios, assim como algumas atividades práticas no âmbito da alimentação saudável, realizados pela equipa de nutrição do Município de Óbidos, e um showcooking com demonstrações de culinária saudável, na praia. No que diz respeito à psicologia, as atividades passam por rastreios de depressão, stress e ansiedade. A ação realiza-se de forma individual e personalizada pela psicóloga clínica do Município de Óbidos, de modo a detetar sintomas de ansiedade e depressão e ajudar a dar o primeiro passo no tratamento destas problemáticas. De forma a cativar a população e sensibilizá-la para uma prática desportiva em movimento, num ambiente de convívio e diversão, o desporto na praia torna-se uma mais-valia para promover a saúde em Óbidos. Como tal, estão a ser dinamizadas atividades de praia como jogos pré-desportivos, gincanas, petanca, yoga, fitness, pilates e zumba. Esta iniciativa é destinada à população em geral e a todos os turistas que visitam a praia do Bom Sucesso. As ações programadas são ainda uma mais-valia para a iniciativa “Férias +Ativas”, destinada aos alunos do 3.º ciclo e secundário, e para os programas municipais “Crescer Melhor” e “Melhor Idade”. Destaque neste sábado para o Yoga às 16h e no domingo, às 17h para a aula de Zumba, com a instrutora Diana Mendes. |
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Março 2024
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